Preparándonos para la lactancia materna
La mejor preparación para la lactancia materna es la información. Muchas mujeres creen que deben preparar o "curtir" los pezones para la llegada de su bebé pero es en realidad la técnica correcta y el buen posicionamiento del niño lo que evitará que los pezones se agrieten o lastimen. Revisa en libros, revistas especializadas y en páginas confiables del internet sobre el correcto posicionamiento del bebé en el pecho. Busca apoyo de organizaciones como la liga de la leche en tu país o de consejeras en lactancia por que la ayuda oportuna y temprana puede evitar que los pezones se dañen o agrieten. Consulta con el médico o enfermera durante el embarazo sobre tu tipo de pezones para que busques información más específica en el caso de que tengas pezones planos o invertidos. Algunos tips para mantener tus pezones sanos durante la lactancia son: No laves los pezones con jabón sólo utiliza agua durante el baño diario. No necesitas lavar los pezones antes o después del amamantamiento Mantén los senos al aire un rato en la mañana y en la tarde para evitar que se encuentren húmedos. Utiliza ropa interior de algodón del tamaño adecuado para tus senos y evita el uso de protectores de lactancia los primeros días. Gracias a www.mamis.cl por la foto