Lactanza

Muchas mujeres deciden comprar un extractor del leche desde antes de dar a luz. Piensan que es indispensable tener uno para una lactancia exitosa. Existen en el mercado una gran variedad de marcas, tamaños, funciones y precios. Hay algunos muy sofisticados que extraen la leche de ambos pechos al mismo tiempo, que se autoregulan y tienen hasta memoria de succión; los eléctricos, los que pueden usarse de forma manual y eléctrica, los manos libres, los hospitalarios que jalan y jalan, los malos que irritan el pezón y dejan adolorida la teta y así sucesivamente.

Si usted está pensando adquirir uno tome en cuenta los siguientes puntos.

a. Siempre existe la opción natural y gratuita de la extracción de leche masajeando suavemente con las manos el pecho. Se requiere práctica y una buena técnica para que se logren buenos resultados.

b. Cuando hay congestión fuerte y el pezón y el pecho están tan endurecidos que al bebé se le dificulta prenderse correctamente, una extracción por unos cuantos minutos para suavizar la zona del pezón puede ayudar, pero debería ser el bebé el que descongestione el pecho por medio de su propia succión.

c. Si el bebé y la madre han sido separados por que alguno debe permanecer internado en el hospital por varios días, puede ser de mucha ayuda el extractor para mantener la producción de leche y ofrecer la leche materna al bebé.

d. Si la mujer debe reingresar a su trabajo y quiere continuar con la lactancia, un extractor puede facilitarle las cosas.

Recuerde que si quiere ofrecer su leche al bebé y tiene menos de 7 semanas de vida lo ideal es utilizar un pequeño vaso o cucharita y no biberones o chupones.

La TETA debe acostumbrarse al extractor y esto toma algún tiempo. LA LECHE EXTRAIDA CON UN APARATO NO ES REPRESENTATIVA DE LA PRODUCCIÓN REAL NI DE LO QUE TOMA SU BEBE CUANDO LO HACE DIRECTAMENTE DEL PECHO.

Gracias a Raphael Goetter por la foto

Voy a dar de mamar

Escrito por Shirley B.

Siempre estuve convencida de que cuando mis hijos nacieran iba a darles las mejores oportunidades en la vida que yo les pudiera ofrecer.

Me parecía que dar de mamar era una de ellas. Soy farmacéutica y sabía de todos los estudios que hablan de la importancia de amantar a tus hijos. Fue por eso que me propuse dar de mamar a costa de todo.  La verdad suena como si fuera que hay que escalar el monte Everest y ahora sé que hay mujeres para les que dar de mamar es como un paseo en el campo.  Ese no fue mi caso, para mi sí que fue difícil al principio.  Cada vez que mi hijo agarraba el pecho para mamar, me dolía mucho y los pezones se me agrietaban. Trasnochar  sin que nadie pudiera ayudarte porque solo vos podés dar de mamar es agotador y sobre todo al principio que es libre demanda.  Pero después pasa el tiempo, los pechos ya no duelen y dar de mamar se convierte en una de las experiencias más maravillosas que existen.  Uno de mis mejores recuerdos es dando de mamar a mi hijo en el silencio de la madrugada, sin que suene el teléfono, toquen el timbre o pendiente del reloj, con una luz tenue, con la carita rechoncha, los dos tibiecitos y seguros, pensando esto es lo más increíble, este bebé ha crecido gracias a mi leche y nada más. La naturaleza es maravillosa e increíble.  Sintiendo que había un lazo entre nosotros que jamás se iba a romper.

Con mi segunda hija estaba aun más convencida de que iba a dar de mamar, cómo no, si con el mayor al final fue un rotundo éxito eso de andar incorporadas las botellas de leche al cuerpo, donde fuera y como fuera estaban listas para cuando la criatura tuviera hambre.  Si lo logré con el primero con la segunda iba a ser pan comido.

Me equivoqué, mi hija nació con una boquita diminuta, al mamar solo agarraba el pezón y no toda la areola además se llenaba en cinco minutos y por lo tanto estaba hambrienta cada hora, como resultado a los dos días del parto mis pezones ya estaban terriblemente agrietados.  Cada vez que la amamantaba era un doloroso suplicio. Cuando la niña regurgitaba la leche venía acompañada de sangre de las heridas de mis pechos. Lloré todas las noches  durante un mes, la mayoría de mis amigas decían que nada iba a pasar si le daba fórmula, “todas nosotras crecimos con fórmula” repetían. Pero yo no podía aceptar que al mayor le di once meses de pecho y a ella no le iba a dar ni dos. Cómo la iba a traer al mundo ya con una desventaja con respecto a su hermano? Eso era una responsabilidad que dependía de mi. El cansancio era doble porque si con tu hijo mayor podés hacer siestas cuando él se duerme,  con la segunda no es el caso, pues ya tienes otro niño que requiere atención, más de la normal pues le ha nacido una hermanita y ahora debe compartir a sus papás.

Una noche hablando con una amiga me dijo, vas a salir adelante, no podés estar peor, ya estás en el fondo y de ahí solo para arriba.  Tratá de dar una toma a la vez, no pensés en el día completo ni en la noche.  Solo una toma a la vez. Y eso hice, me dije a mi misma voy a dar la toma que sigue, y ahora la que sigue y nuevamente la  que sigue otra vez, así, poco a poco logré salir adelante, lograron sanar los pezones con todas las recomendaciones ( lanolin, trofodermin, papaya,  agua tibia,  sol en la mañana, no usar sostén par dejar que cicatricen, etc) pero sobre todo dejando pasar el tiempo y pensando una toma a la vez.

Nuevamente me vi en la madrugada, con el silencio de la noche, tibias las dos, una carita rechoncha y el milagro divino abrazándonos a ambas. Estás aquí sanita, segura y feliz. De verdad que te amo. También le di de mamar once meses.

Amamantar vale la pena, hasta ahora no se de ninguna madre que se haya arrepentido de hacerlo.  Si puede ser sacrificado,  a veces uno se da cuenta de lo importante que es unos meses después, otras cuando ya han pasado muchos años.

Mis hijos ya tienen doce y nueve años, estoy a punto de empezar otra etapa en sus vidas. Definitivamente voy a ofrecerles las mejores oportunidades en sus vidas.

Shirley B.

Gracias a www.mamis.cl por la foto

La mejor preparación para la lactancia materna es la información.  Muchas mujeres creen que deben preparar o "curtir" los pezones para la llegada de su bebé  pero es en realidad la técnica correcta y el buen posicionamiento del niño lo que evitará que los pezones se agrieten o lastimen. Revisa en libros, revistas especializadas y en páginas confiables del internet sobre el correcto posicionamiento del bebé en el pecho. Busca apoyo de organizaciones como la liga de la leche en tu país o de consejeras en lactancia por que la ayuda oportuna y temprana puede evitar que los pezones se dañen o agrieten. Consulta con el médico o enfermera durante el embarazo sobre tu tipo de pezones para que busques información más específica en el caso de que tengas pezones planos o invertidos. Algunos tips para mantener tus pezones sanos durante la lactancia son: No laves los pezones con jabón sólo utiliza agua durante el baño diario. No necesitas lavar los pezones antes o después del amamantamiento Mantén los senos al aire un rato en la mañana y en la tarde para evitar que se encuentren húmedos. Utiliza ropa interior de algodón del tamaño adecuado para tus senos y evita el uso de protectores de lactancia los primeros días.  Gracias a www.mamis.cl por la foto